辦公室坐久了,腰痠背痛、肩頸僵硬接連找上門嗎?除了久坐的原因外,你是否想過電腦桌的高度及深度也是造成不適感受的主因之一?今天就讓我們來教你如何挑選合適的電腦桌高度及深度,並推薦符合人體工學的電腦桌款式,讓你選對電腦桌,讀書、辦公都舒適。

 

電腦桌高度挑選3要點

合適的電腦桌高度關係到使用者使用時的姿勢,如:若電腦桌過低,工作時頸部自然會需要朝下,甚至可能讓人不自覺地駝背,出現姿勢不良的現象;而當電腦桌過高,連帶使得電腦螢幕太高時,就需要時刻仰頭來查看,長時間也容易讓人感到肩頸不適。由此可知,選擇合適的電腦桌高度,也是打造舒適工作環境的一大重點,下面就讓我們一起來看看挑選的3大要領!

 

 

  • 搭配椅子種類要注意

首先,你要搭配電腦桌的椅子是哪種椅子呢?是可調高度的電腦椅,還是一般的餐椅、摺疊椅,又或者是小沙發?根據搭配的椅子高度,來選擇合適的電腦桌,才能減少購買後才發現高度無法搭配的尷尬窘境。

  • 選擇符合身高的款式

接著,由於每個人的身高不同,因此適合的電腦桌高度當然也不同。身高越高者,就需要越高的電腦桌,而推薦的高度建議可用在電腦桌放上螢幕後,眼睛可平視螢幕中央或螢幕上緣為基準來選擇。

  • 根據辦公習慣做挑選

而雖然大多數人辦公時都習慣坐著,但隨著久坐帶來的身體不適,除了會需要站起來走動休息一下外,相信也有人會選擇直接站起來辦公。此時,若要讓站立辦公時能更方便且舒適,就推薦選擇可升降的電腦桌,以符合站立時的高度,讓你不論坐著辦公還是站著辦公,都可保有讓身體最舒適的姿勢與角度!

電腦桌深度這樣選!2細節要注意

而除了高度外,電腦桌的深度也要注意。當電腦桌深度不夠,眼睛距離螢幕過近時,不僅會讓眼睛有強烈的壓迫感,也可能更容易出現疲勞、痠澀或是刺眼的感受。因此在選擇電腦桌的深度時,建議要注意以下2個細節。

  • 電腦類型

第一個要注意的是,你的電腦是筆電還是桌上型電腦?若是筆電,由於螢幕及機身都較小,因此需要的空間也較小,可以選擇約50~60公分深的桌子即可;而若是桌上型電腦,則要考慮到螢幕及鍵盤的放置空間,建議最少需要60公分深,才能讓桌面空間不至於過擠。

  • 螢幕尺寸

再來則是螢幕尺寸的大小,當電腦的螢幕越大,就建議挑選深度較深的電腦桌,好讓螢幕與眼睛的距離可以拉開,保持舒適的視覺感受。而如上述所說,筆電適合的桌子深度約60公分就很寬裕;桌上型電腦則普遍來說,60公分的深度約32吋以下的螢幕都是可以使用的,但由於每個人的感受不同,因此建議還是要依個人實際感受為主來做挑選。

 

電腦桌推薦︱人體工學電腦桌闔家使用都適合

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  • 高度記憶

簡單長按3秒,即可儲存合適高度,且擁有4檔記憶功能,讓每位使用成員都可享有專屬高度,無需在每次使用時重新調整、測量距離,方便又貼心。

  • 高速電機

使用高速電機馬達,不僅升降快速且平穩,再加上遇阻自動回退的安全機制,以及電動馬達2年保固,讓你可安心使用。

  • 高承重度

組裝只要3步驟,簡易、快速,卻不簡陋,安全承重最高可達50公斤,穩固性高,且全桌擁有5年保固,使用更放心。

 

無論是企業要選購合適的電腦桌;還是家中要採購多人共用的桌子,都推薦可以選擇此款符合人體工學,且不論各種身高都適合,可自行調節高度的電動升降桌,讓員工、家人都可以自在使用,辦公起來也能更加舒適!
 

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